在我们日常生活当中很多人都容易患有鼻炎，鼻炎是非常麻烦的，会对我们的生活以及工作都会造成非常大的影响，而且患者也非常的难受，那么如何快速缓解鼻炎，可能很多人不是特别的清楚，那么小编就跟大家讲解一下这个问题的答案。

1、在春夏交际时期，鼻炎疾病最容易发生，专家表示，鼻炎疾病的预防一直是人们广泛关注的问题，很多朋友日常生活中应该从哪些方面入手预防鼻炎呢，专家表示预防鼻炎应该从衣食住行做起，下面专家就从几方面介绍一下鼻炎疾病的预防措施。

2、患上慢性鼻炎，不及早发现和诊治，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症会随之而来，严重影响生活质量，这可不是危言耸听。如果少年儿童患有慢性鼻炎，会因鼻塞、头痛造成精神不集中，记忆力及学习成绩下降，并因经常张口呼吸导致发育障碍。

3、慢性鼻炎患者在冬天应接受医生的积极治疗。此外，除了保持舒畅的心情、规律的作息和充足的睡眠外，患者应从衣、食、住、行等各方面入手做好防病保健：注意保暖。关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，对保持鼻腔的湿度有较好的效果。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。短大衣配超短裙或短裤，虽然很时髦，但不能抵御“寒从脚起”，应以保重身体为重。注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌。

如何快速缓解鼻炎?针对这个问题的答案，相信大家也都比较清楚了，在我们日常生活当中，一旦患有鼻炎，需要格外的注意，尤其是在冬天的时候，可以多补充水分，除此之外也可以在家里放一个加湿器，对缓解鼻炎也有一定帮助。