文章来源：江阴九龙.耳鼻喉科在日常生活中我们要培养优良的生活方式和饮食结构，在有时间的情况下开展一些适度的健身运动，让人体处在较为优良的情况。当得了一些病症的情况下不仅是单方的，通常还和病人的人体中的许多要素及其在日常生活中的许多习惯性都是有一定的关联。
1.睡眠质量充裕有利于滋养双眼，降低双眼的有血。
2.清理上眼睑，以防因残屑、植物油脂、病菌、护肤品等尘屑造成眼睛发炎，铺满有血。
3.早点睡，不必直到12点睡，那早已很晚了，最好10点以前。睡觉时间以8钟头为宜。放松点，多做些户外活动游戏。
防止流血宜用眼适当，不必过多激动、疲惫、兴奋或气愤，保持稳定和充足的睡眠。 在日常生活中也要多加预防。
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